Résolutions 2021

Pour cette nouvelle année, je me suis fixé des objectifs dans différents domaines : mode de vie, activités et alimentation.

Poursuivre la démarche écolo avec des actions quotidiennes :

  • Offrir des cadeaux non issus des grands groupes de production (Amazon, grandes surfaces, …)
  • Abandonner complètement l’achat des produits transformés (les gâteaux, le pain , les yaourts, …)
  • Réduire (au moins de 50%) les plats à emporter et les livraisons à domicile.
  • Consommer davantage de produits locaux de saison.
  • Utiliser uniquement de l’emballage écolo en remplacement du papier alu, cuisson et film transparent.
  • Ne plus utiliser de pailles jetables (j’ai eu la chance d’obtenir des pailles en métal dans mon calendrier Pousse-Pousse).
  • Réduire la consommation d’eau lors de la vaisselle (achat d’un robinet brumisateur)
  • Trouver une alternative au transport actuel (même si à la campagne cela me semble difficile).
  • Utiliser une boîte mail écolo et abandonner Gmail et ses acolytes.
  • Utiliser mon composteur qui est à l’arrêt depuis des années.
  • S’essayer à la permaculture.

Il n’y a que deux jours dans l’année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le moment idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre.

Le Dalaï Lama

Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête :

  • Continuer le Miracle Morning.
  • Méditer plus régulièrement.
  • Faire du sport 3 fois par semaine.

Recentrer mes activités sur l’essentiel :

  • Commencer un projet qui me tient à cœur depuis plusieurs années : écrire un livre. S’astreindre à écrire au mois 3 fois par semaine.
  • Enregistrer mes compositions musicales et les diffuser.
  • Réaliser un calendrier inversé.
  • M’engager au sein d’une action en faveur des plus démunis.

Ma liste n’est pas figée et elle peut évoluer durant l’année, mais cela me permet d’identifier mes envies.

Je vous souhaite à tous une belle année. Que la santé vous accompagne et vous permette la réalisation de tous vos projets.

Si vous aimez cet article, partagez-le.

Pensez à vous abonner pour être informé des futurs articles.

Emmanuel pour LJDY

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *